Som na Instagrame 😊 #vyzivnesleou

@lea.slampiakova

Pred pár dňami sa udialo niečo, čo som si ešte pred 3 mesiacmi nevedela ani len predstaviť 😅. Založila som si totiž účet na FB aj Instagrame. Ja viem, že v dnešnej dobe, to nie je „big deal“, pretože takéto účty má skoro každý... ale pre mňa to i tak je veľká vec.

Moji kamaráti a rodina dobre vedia, že nikdy som nemala potrebu zdieľať svoj život a názory on-line. Som rada opatrná v tom, čo púšťam do sveta. Zároveň, vždy som výrazne uprednostňovala osobné stretnutia. Ale, ŽIVOT JE ZMENA 😎.

Fakt, že som sa presťahovala na iný kontinent výrazne prispel k tomu, aby som dokázala oceniť užitočnosť sociálnych sietí a vnímať aký dar nám môžu poskytnúť, keď sú využívané múdro. Len vďaka týmto „moderným výdobytkom“ môžem byť ja aj moje deti v kontakte so starými rodičmi a so všetkými ľuďmi, ktorých máme veľmi radi. A tak, môj výrazný odstup sa premenil na vďačnosť za skvelý komunikačný nástroj.... to sa udialo niekedy v januári.

Medzitým som popri materskej a neustálom sťahovaní asi mala pocit, že mám príliš veľa voľného času (alebo málo dobrodružstva, ja ani neviem 😃) a tak som sa prihlásila na super drahý a super intenzívny kurz Full Body Systems. Je to kurz funkčného nutričného špecialistu. Slovo funkčný v tomto význame hovorí o človekovi, ktorý chápe čo a ako v tele funguje. Andrea Nakayama (zakladateľka a hlavná školiteľka) mi každou lekciou dokáže poskytnúť taký nadhľad a jasnosť o fungovaní ľudského tela a vplyve a prepojení rôznych faktorov (strava/ voda/ pohyb/ emócie/ vzťahy...), že o takej hĺbke a chápaní súvislostí sa mi nikdy ani nesnívalo. Pričom, mám naštudované nespočetné množstvo kníh, vedeckých článkov a blogov (pretože ja som odmietla uveriť doktorom v tom, že mám „nejakú chorobu s ktorou sa nedá nič robiť“).

To, čo študujem dávam samozrejme rovno aj do praxe. Hrám sa v kuchyni ešte viac ako predtým a užívam si to. No a keďže Boh (alebo Vesmír, Láska, Stvoriteľ... niekto ho volá aj „náhoda“) má vždy dokonalé plány, o ktorých sa mne ani nesníva, v domčeku oproti mne začala bývať veľmi milá rodina z Portugalska. Daniela (mama 1 ročného chlapčeka) má vyštudované kulinárstvo a vlastní firmu na plánovanie svadieb. „Sadli“ sme si pri prvom stretnutí a ešte aj naše deti sa majú fakt radi. Naši chlapi sú v práci bežne aj 12 hodín + cez víkendy sa učia. Ona robí z domu a ja sa snažím z domu študovať... Čiže, najprv sme si sem tam postrážili navzájom deti. Potom mi prišlo, že keď už varím, uvarím 2-násobok a polovicu jej odnesiem... Z niektorých jedál bola tak nadšená (chuťou aj nutričnou hodnotou), že mi vysvetlila, že toto musí ísť do sveta. Že si „musím“ založiť instagram a zdieľať to čo viem, lebo že ona síce má vyštudované kulinárstvo (a naozaj varí dokonalo chutne a vždy zo základných surovín), ale uvariť jedlo do 20 minút, ktoré má takúto nutričnú hodnotu fakt nevie.

Asi týždeň som sa zdráhala... lebo ja neviem fotiť (ani nemám čím fotiť)/a neviem „ako so soc. sieťami“ atď... Všetky moje výhovorky len zmietla zo stola 😃. Najbližší víkend sme my dve strávili sobotu v kuchyni... ja som varila (ona tvrdí že sa odo mňa učí „magic cooking“), Daniela fotila a boli to nádherné chvíle. Večer mi založila účet, stiahla appky, ktoré mi majú pomôcť a vysvetlila, že si mám od Rada popýtať narodeninový darček – Iphone s dobrým foťákom už teraz 😅 (čo mi v momente pripomenulo, že môj veľmi dobrý kamarát – docent z Košíc už pred pár mesiacmi hovoril, že na 30-ku by som konečne mala dostať dobrý telefón, ktorý nebude robiť problémy... takže áno, všetko do seba zapadá 🧩).

Takže, všetko do seba zapadlo. Som teda na Instagrame a úprimne to veľmi veľa pre mňa znamená, ak ma budete sledovať. Zároveň, všetko čo postujem robím s veľkým rešpekom a v súlade. Plne si uvedomujem, že každý sme jedinečný. Každú jednu informáciu, každý jeden recept aj surovinu vyberám veľmi vedome a ponúkam viacero alternatív... nech má z toho úžitok každý. Informácie, ktoré „púšťam“ do sveta majú veľký liečivý potenciál (a zároveň, nedávam príliš konkrétne „univerzálne rady“, „typy na skratky“ či nebodaj „jedálničky“, pretože tie môžu často narobiť viac škody ako úžitku).

Môžete ma sledovať aj na fb (tam sa automaticky skopíruje to, čo dávam na Instagram) a ak máte pocit, že informácie, ktoré tam sú majú potenciál niekomu pomôcť, budem vďačná za zdieľanie.

Prajem nádherný máj 

PS: mám teraz úsmev na tvári a myšlienku, že celé to bude výživné a to na viacerých úrovniach.